Puchnięcie nóg, choć wcale nie musi, to jednak być zwiastunem poważnych problemów zdrowotnych. Szybkiej reakcji wymaga przede wszystkim opuchlizna, która pojawiła się nagle i to bez wyraźnego powodu typu uraz. W takim przypadku należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Co może powodować puchnięcie nóg od kolan w dół? Co na opuchniętą nogę najlepiej się sprawdzi? Odpowiadamy!
Opuchlizna nóg – co ją mogło spowodować?
Czasem przyczyna puchnięcia nóg jest łatwa do odgadnięcia, w szczególności gdy wystąpienie objawu poprzedził uraz lub kontuzja. Często jednak opuchnięte kostki pojawiają się bez wyraźnego powodu. Wtedy można podejrzewać, że stoją za nimi choroby układu sercowo-naczyniowego. Bezpośrednią przyczyną puchnięcia nóg może być1:
- niewydolność krążenia,
- zakrzepica żylna,
- zapalenie żył powierzchownych,
- zapalenie naczyń limfatycznych.
Puchnięcie nóg mogą również powodować choroby układu dokrewnego, w tym m.in. choroby tarczycy. Objaw ten towarzyszy też chorobom nerek, chorobom tkanki łącznej i stawów czy zaburzeniom gospodarki białkowej, wodnej i mineralnej organizmu1.
Przyczyny puchnięcia nóg
Opuchnięte kostki u nóg, podobnie zresztą jak całe nogi, mogą powodować takie problemy związane z2:
- sercem, np. niewydolność serca,
- wątrobą, np. marskość wątroby,
- nerkami, np. zespół tarczycowy,
- gospodarką hormonalną, np. niedoczynność tarczycy,
- niedożywieniem, np. niedobór białek, witaminy B1,
- przyjmowaniem leków, np. kortykosteroidów,
- ciążą (utrudniony odpływ krwi z nóg).
Niekiedy spuchnięte stopy i kostki mają podłoże zapalne lub alergiczne.
Opuchnięte nogi – kiedy do lekarza?
Niezwłocznej konsultacji lekarskiej wymaga sytuacja, kiedy obrzęk pojawił się nagle i z czasem wyraźnie się nasila. Objaw ten może wskazywać na stan zagrożenia życia. Rzadko kiedy da się znaleźć źródło problemu po samej ocenie stanu nóg. Najczęściej lekarz zleca wykonanie badań.
W diagnostyce obrzęków nóg wykorzystuje się takie bania jak:
- badanie moczu i krwi,
- EKG i echo serca,
- badanie USG doppler tzw. przepływowy.
Dopiero na podstawie wyników badań można postawić diagnozę i rozpocząć leczenie.
Po jakie leki na opuchnięte nogi warto sięgnąć?
Jedną z metod leczenia puchnięcia nóg jest farmakoterapia. Przy doborze leków należy uwzględnić przyczynę wystąpienia dolegliwości oraz stopień jej nasilenia. Na objawy przewlekłej niewydolności żylnej stosuje się tabletki na opuchnięte nogi Diosminex. Lek zmniejsza obrzęki, dodatkowo przyspiesza odpływ krwi żylnej i zmniejsza jej zastój w żyłach oraz poprawia napięcie ścian naczyń żylnych i wzmacnia naczynia krwionośne3.
Na spuchnięte nogi często polecane są także produkty do stosowania miejscowego jak Diosminex żel. Żel zawiera diosminę, kompleks flawonoidów oraz mentol i polecany jest przede wszystkim osobom z syndromem ciężkich nóg, a także pacjentów mających skórę skłonną do pajączków naczyniowych i rozszerzonych lub kruchych naczynek. Diosminex w żelu zapewnia natychmiastowe uczucie chłodzenia i odprężenia, łagodząc przykre dolegliwości4.
Przed użyciem Diosminex należy zapoznać się z treścią ulotki dołączonej do opakowania albo skonsultować z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża życiu i zdrowiu.
Opuchlizna nóg – domowe sposoby
Częstą przyczyną obrzęków kończyn dolnych szczególnie podczas upałów jest odwodnienie. Najprostszym sposobem na pozbycie się ich w takiej sytuacji jest picie dużych ilości wody. Wtedy organizm przestanie gromadzić jej zapasy w tkance podskórnej, a opuchlizna samoistnie ustąpi.
Jakie jeszcze domowe sposoby mogą pomóc na obrzęk nóg?
- Mocz nogi w zimnej wodzie z dodatkiem octu jabłkowego.
- Stosuj okłady z miąższu aloesu.
- Noś rajstopy, pończochy lub podkolanówki uciskowe.
- Stosuj kąpiel dla stóp z dodatkiem mięty.
- Pij herbatę z pokrzywy, mniszka lekarskiego lub kopru.
Bibliografia:
- Frołow M., Obrzęk nóg, Medycyna Praktyczna, 2012.
- Szczeklik W., Kokot F., Strzeszyński Ł., Obrzęki, Medycyna Praktyczna, 2021.
- Witryna: https://diosminex.pl (dostęp: 2021.10.11)
- Witryna: https://diosminex.pl/diosminex-zel/ (dostęp: 2021.10.11)
