Kategoria: Zdrowie i Uroda

Wapń to jeden z najważniejszych pierwiastków w organizmie człowieka. Znany jest przede wszystkim z istotnego wpływu na rozwój kości i zębów. Jednak nie tylko układ kostny korzysta z dobroczynnego działania wapnia. Wapnia nie może zabraknąć w diecie dzieci, dlatego też powinny one jak najczęściej spożywać mleko i produkty mleczne, a także rośliny bogate w ten pierwiastek. Wykazuje istotny wpływ przede wszystkim na układ kostny. Aż 99% wapnia ogólnoustrojowego znajduje się właśnie w kościach, a 1% w płynie pozakomórkowym i tkankach miękkich. Dla dzieci jest on niezbędny dla prawidłowego rozwoju i…

Czytaj dalej

Kobiety od zawsze patrzyły na swoje ciało z wielkim krytycyzmem. Panujące w tej kwestii trendy są uzależnione kulturowo, ale ze względu na globalizację w większości krajów rozwiniętych panują podobne zwyczaje. Zabiegi takie jak depilacja laserowa Warszawa stały się bardzo popularne, co na przestrzeni ostatnich lat przywędrowało do nas z zachodu. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu kobietom aż tak bardzo nie przeszkadzało owłosienie na ich ciałach, ale aktualnie właściwie poza skórą głowy, kobiety nie akceptują owłosienia nigdzie indziej. Jednocześnie trzeba nadmienić, że wszelkie, doraźne formy depilacji są dość nieprzyjemne oraz prowadzą do…

Czytaj dalej

Zmagasz się z tłustą cerą i doskonale wiesz, jak dużym wyzwaniem jest uzyskanie trwałego makijażu? Jego wykonywanie nie jest dla Ciebie żadną przyjemnością, a jedynie przykrym obowiązkiem? Czas to zmienić – poznaj wskazówki, dzięki którym uda się osiągnąć pożądany efekt. Największą trudnością w wykonywaniu makijażu cery tłustej wcale nie jest ukrycie niedoskonałości. Problem polega na tym, że nawet najbardziej staranny make-up szybko przestaje wyglądać dobrze. Skóra ponownie się błyszczy, a skrywane niedoskonałości znów stają się widoczne. Można jednak temu zaradzić – z pomocą przychodzi nie tylko odpowiednia pielęgnacja. Sekretem jest…

Czytaj dalej

Przynajmniej raz w miesiącu, każdy odwiedza aptekę, aby zaopatrzyć się w lekarstwa, kosmetyki, suplementy, akcesoria medyczne. Już wiemy, że ceny są różne i poświęcamy dużo czasu, aby znaleźć tanią aptekę. Możemy naprawdę dużo zaoszczędzić, znajdując odpowiednie miejsce na zakupy. Niestety nie zawsze znajduje się ono blisko domu. Może lepiej się przyjrzeć aptekom internetowym, unikniemy wtedy długich poszukiwań i zbędnej straty czasu. Czy bezpieczne jest kupowanie lekarstw w aptekach internetowych ? Przede wszystkim w aptece internetowej można kupić suplementy diety, wyroby lecznicze, które można sprzedawać bez recepty. Zgodnie z obowiązującym polskim…

Czytaj dalej

Alkoholizm jest bardzo niebezpieczną chorobą, która niejednego nieuważnego człowieka zaprowadziła do grobu. Według statystyk około dwanaście procent dorosłych polaków nadmiernie spożywa alkohol. Skutki tej przewlekłej choroby dają się we znaki wśród naszego społeczeństwa, często słyszy się o wypadkach samochodowych, spowodowanych przez pijanych kierowców oraz innych nieprzyjemnych incydentach. Należy pamiętać, że leczenie jest ważne! Dzięki niemu można uratować nie tylko życie osoby uzależnionej, ale również innych ludzi otoczeniu! Detoks alkoholowy   Dobrze będzie wpierw uświadomić, czym tak w ogóle jest detoks alkoholowy. Otóż jest to (jak sama nazwa wskazuje) detoksykacja organizmu,…

Czytaj dalej

Nerki to jeden z najważniejszych organów wewnętrznych każdego człowieka. Ich najistotniejszym zadaniem jest odfiltrowanie organizmu ze szkodliwych i zbędnych substancji. Oprócz tego to właśnie od nich zależy prawidłowa regulacja płynów ustrojowych w organizmie. Poniżej znajdziesz kilka ciekawostek na temat tej ważnej części naszego ciała. Miej większą świadomość na temat funkcjonowania swojego organizmu! 1. Nerki – organ wielozadaniowy Wiele osób kojarzy nerki tylko i wyłącznie z przefiltrowywaniem krwi. Czy wiesz, że tak naprawdę ich rola jest zdecydowanie większa. Na czym konkretnie polega ta praca? To one odpowiedzialne są za równowagę kwasowo-zasadową…

Czytaj dalej

Cudowny lek na odchudzanie nie istnieje. Podobnie jak diety łatwe i przyjemne, w których można bezkarnie objadać się smakołykami. Praca organizmu ludzkiego znajduje swoje odbicie w zjawiskach fizycznych i procesach biochemicznych, więc podlega wszelkim prawom, które owych zjawisk dotyczą. Wśród nich najważniejszym jest bilans energetyczny – różnica między energią dostarczoną a spożytkowaną, która daje w efekcie nadmiar tkanki lub powoduje jej ubytek. Dlaczego nie mogę schudnąć To pytanie zadają sobie codziennie tysiące ludzi żyjących w świecie nadprodukcji żywności. Zasadniczą przyczyną nadwagi i otyłości jest dodatni bilans energetyczny – mówiąc kolokwialnie:…

Czytaj dalej