Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne i chudnij zdrowo Artykuły 

Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne i chudnij zdrowo!

Cudowny lek na odchudzanie nie istnieje. Podobnie jak diety łatwe i przyjemne, w których można bezkarnie objadać się smakołykami. Praca organizmu ludzkiego znajduje swoje odbicie w zjawiskach fizycznych i procesach biochemicznych, więc podlega wszelkim prawom, które owych zjawisk dotyczą. Wśród nich najważniejszym jest bilans energetyczny – różnica między energią dostarczoną a spożytkowaną, która daje w efekcie nadmiar tkanki lub powoduje jej ubytek. Dlaczego nie mogę schudnąć To pytanie zadają sobie codziennie tysiące ludzi żyjących w świecie nadprodukcji żywności. Zasadniczą przyczyną nadwagi i otyłości jest dodatni bilans energetyczny – mówiąc kolokwialnie:…

Read More
Największe kraje świata Artykuły 

Największe kraje świata

Mają na co dzień wiele problemów: długie granice do obrony, kilka stref czasowych, ogromne odległości do pokonania, skrajnie odmienne warunki klimatyczne, zróżnicowanie językowe, kulturowe i religijne wśród mieszkańców. Mimo trudności administracyjnych czy militarnych, posiadanie wielkiego terytorium daje również korzyści, na przykład zróżnicowanie przyrodnicze i krajobrazowe, a przede wszystkim znaczna zasobność pod względem bogactw naturalnych, co sprawia, że największe terytorialnie państwa są jednocześnie potęgami gospodarczymi i politycznymi naszego świata. Najmniejsze państwo – Watykan, to powierzchnia dwóch Stadionów Narodowych. Największe – Rosja, na swoim terytorium Polskę zmieści niemal 55 razy. Oto terytorialne…

Read More
George Soros – zbawca czy wróg ludzkości Artykuły 

George Soros – zbawca czy wróg ludzkości?

Co mają wspólnego Jarosław Kaczyński, Donald Trump, Władimir Putin? Tych tak bardzo różnych w poglądach i sposobach działania polityków łączy wspólny wróg – George Soros, który postrzegany jest i oceniany w sposób tak skrajnie różny, że cechami które są mu przypisywane można by obdzielić kilkadziesiąt osób. Jedni mają mu za złe żydowskie pochodzenie, inni gardzą jego spekulacyjną działalnością biznesową, jeszcze inni zarzucają mu stanie na czele międzynarodowego spisku, który ma doprowadzić do upadku chrześcijańskich wartości, które zastąpi laicka różnorodność spod szyldu multikulti. Dla jednych jest Soros antychrystem, dla innych zbawcą.…

Read More
Internet rzeczy – dane, które zmieniają nasze życie Artykuły 

Internet rzeczy – dane, które zmieniają nasze życie

Internet of Thinks (IoT) nie jest sklepem, magazynem czy wielkim składem przedmiotów, czyli rzeczy, które mają coś wspólnego z technologią IT. Internet rzeczy w swoim sednie oznacza zbiór ogromnej ilości informacji gromadzonych przez różnego rodzaju urządzenia – okiełznanie tych informacji, uporządkowanie ich, to szansa na zdobycie nowej wiedzy, której umiejętne wykorzystanie będzie nowym otwarciem technologicznym dającym niewiarygodne wprost perspektywy w dziedzinie poprawy jakości naszego życia.    Różne konteksty internetu rzeczy Proste zrozumienie zjawiska jakim jest IoT, to wyobrażenie sobie go jako wielkiego zbioru informacji, które generują smart urządzenia działające na…

Read More
Najwyżej oceniany serial roku – „Czarnobyl” przebój telewizji HBO Artykuły 

Najwyżej oceniany serial roku – „Czarnobyl” przebój telewizji HBO

Po emisji trzech odcinków ocena 9,6 na 10 możliwych wydawała się być niemożliwą do pobicia. Po ostatnim, piątym odcinku serii, widzowie punktujący filmy na IMDB dali „Czarnobylowi” 9,7 punktu!  Wprawdzie jesteśmy dopiero w połowie roku 2019, ale już pojawiają się opinie, że „Czarnobyl” obsypany zostanie nagrodami i nic nie wskazuje na to, że inny serial zdoła go wyprzedzić.   33 lata temu Dla niektórych słowo Czarnobyl brzmi złowróżbnie i wywołuje nieprzyjemne wspomnienia. Awaria elektrowni atomowej położonej nieopodal Czarnobyla na Ukrainie, będącej wówczas republiką związkową ZSRR, była najgroźniejszą katastrofą ekologiczną XX…

Read More
Zarobkowe rekordy pilotów linii lotniczych – fakty i mity o płacach kapitanów statków powietrznych Artykuły 

Zarobkowe rekordy pilotów linii lotniczych – fakty i mity o płacach kapitanów statków powietrznych

Patrzymy na nich z podziwem i zazdrością: piękni, uśmiechnięci, bogaci i podróżują po całym świecie. Takie postrzeganie pilotów jest powszechne, ale dość powierzchowne. Zdobycie licencji kosztowało majątek i wiele trudu; obecne zajęcie, to praca w najwyższym stresie a częste zmiany stref czasowych źle wpływają na samopoczucie. Może chociaż wysokość płacy rekompensuje te wszystkie niedogodności?   Płace ściśle tajne Zdobycie danych na temat wynagrodzeń pilotów jest bardzo trudne. Zazwyczaj o zarobkach sami piloci oraz ich pracodawcy mówią wyłącznie przy okazji strajków. Oczywiście zawsze są to zdania podzielone. W ostatnim roku mogliśmy…

Read More
Kiedy najkorzystniej przejść na emeryturę. Artykuły 

Kiedy najkorzystniej przejść na emeryturę?

Corocznie tysiące Polaków staje przed wyborem: przejść na emeryturę, czy pracować dalej? A jeśli emerytura, to z początkiem roku, czy w innym okresie? Okazuje się, że wybór terminu przejścia na świadczenie emerytalne może mieć bardzo duże znacznie dla jego wysokości.   Ustawa goni ustawę Częste zmiany w przepisach o powszechnym zaopatrzeniu emerytalnym sprawiły, że zarówno sposób ustalania prawa do świadczenia, jak również określanie jego wysokości, w różnej mierze dotyczy osoby urodzone w innych rocznikach. Aktualnie podstawowy zapis pozwala na skorzystanie z emerytury kobietom po osiągnięciu wieku 60 lat oraz mężczyznom…

Read More
Jak wydziergać pierwszy milion, czyli rękodzielników pomysły na zarabianie Artykuły 

Jak wydziergać pierwszy milion, czyli rękodzielników pomysły na zarabianie

Tam gdzie kończy się sztampa i powtarzalność, zaczyna się sztuka. Nawet jeśli nie ta przez wielkie „S”, to z całą pewnością sztuka bycia innym, nietuzinkowym, nienudnym. I mowa tu nie tylko o tym jak wyglądamy, ale również jak zarabiamy pieniądze. Czy rękodzieło to dobry sposób na biznes?    Biznes zrodzony z przypadku Wśród najlepszych polskich rękodzielników brak jest takich, którzy o swoim zajęciu marzyli od dziecka. Przed założeniem firmy często pracowali w wyuczonym zawodzie, pomysł na produkt podpowiedziało im życie a pieniądze na otwarcie działalności dały Urzędy Pracy. Musieli zaistnieć…

Read More
Odkryj stolicę na nowo – lista wyjątkowych atrakcji turystycznych w centrum Polski Artykuły 

Odkryj stolicę na nowo – lista wyjątkowych atrakcji turystycznych w centrum Polski

 Warszawy – cel tysięcy wycieczek szkolnych, zakładowych, emeryckich. Wilanów, PKiN, Stare Miasto i Zamek Królewski oraz mnóstwo innych punktów obleganych przez tłumy turystów z całego świata to sztampa i trochę … nuda. A gdyby tak  podczas rodzinnych wakacji objazdowych lub podczas weekendowego wypadu zajrzeć do miejsc równie pięknych i niezwykłych, ale cichych, spokojnych, w których ma się wrażenie zatrzymania w czasie… Spośród setek miejsc spełniających wszelkie kryteria atrakcji turystycznej warto podczas planowania wyjazdu wziąć pod uwagę:   Pałac i ogrody w Nieborowie Barokowa siedziba rodu Radziwiłłów wzniesiona w XVII wieku,…

Read More
Zatrudnieni przez aplikację – fakty o czasie pracy i zarobkach kierowców Ubera Artykuły 

Zatrudnieni przez aplikację – fakty o czasie pracy i zarobkach kierowców Ubera

Platforma internetowa w roli pracodawcy? Oczywiście – Uber to miejsce zetknięcia interesów zleceniodawców – pasażerów zlecających usługę przewozową i kierowców – wykonawców tejże usługi. Żadnych szefów, księgowych, specjalistów od kadr i behapowców – kierowca na platformie Ubera jest samodzielnym decydentem w kwestii ilości czasu pracy i, co za tym idzie, wysokości swoich zarobków. Kierowca Ubera a zawodowy taksówkarz Dla pasażera różnica wynika głównie z wysokości stawki za kurs – Uber jest tańszy, choć wiele uczciwych korporacji taksówkarskich w dużych miastach próbuje konkurować z Uberem w tym obszarze.  Według wyników badań…

Read More